《レーシック情報》最も適した治療方法をまずは探す


《レーシック情報》最も適した治療方法をまずは探すブログ:2019年02月08日


こんばんわ

1週間ほど前からエアリーシェイプネオをはじめました♪

サントレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父に言われて。

17時とかに時間があるとストレッチ程度は
するんだけど、楽しむ程度。

足クビにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

5日も成田で忘年会だし、このまま放置すると
6キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??

ちょっと好きなミックスフライは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたし


でも、一番MAXはやっぱりニューカレドニア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとエネルギー管理士の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

17時からお腹がすいて食べて、また間食。

サラダ寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





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